Inquietude e Inércia: como pequenos movimentos mudam tudo

Ando inquieta e em inércia.

Dá pra entender isso?

Inquieta por dentro, em inércia por fora.

🌪 Você já teve essa sensação?

De que está perdendo tempo?

De que não está fazendo tudo o que poderia — ou deveria — estar fazendo?

Com o passar do tempo, nossa percepção de mundo e de tempo vai mudando.

E com isso (pelo menos pra mim), vem esse incômodo de que alguma coisa precisa ser feita.

❓ Mas… o que fazer?

E aí entra a parte da inércia.

Imagina quando alguns dos seus objetivos já estão consolidados.

Quando você já realizou muita coisa —

✨ coisas que trouxeram alegria,

😔 outras que causaram frustração,

mas todas trouxeram aprendizado.

É nesse ponto (e aqui quero enfatizar: pra mim) que surge a dúvida do:

🌀 “E agora?”

Quando nada empolga muito…

A gente se vê cheia de vontades, interesses, habilidades…

Mas às vezes falta energia pra começar algo novo.

Talvez até falte energia pra recomeçar.

E continuar o que já fazemos pode dar aquela sensação de estagnação, de tédio.

É aí que a gente entra num limbo paralisante:

✖️ inquietude + inércia = travamento

🔄 Pequenos movimentos salvam

Acredito que a vida é movimento.

E, nesses momentos, tento gerar pequenos movimentos.

Coisas simples que me motivem —

ou pelo menos me deem uma pista do próximo passo.

🧠 Esses pequenos gestos (como fazer algo que eu gosto) ajudam a clarear o caminho.

Eles quebram a inércia e me fazem seguir com a mente mais leve.

🎤 No canto, vejo isso acontecer

Como cantora e professora de canto, vejo muita gente usar o canto como forma de movimento, de reencontro.

E acho isso maravilhoso.

Cantar é mais simples do que muita gente imagina.

Inclusive, no meu curso Cantar do Zero, em no máximo 2 horas, dou as ferramentas pra qualquer pessoa começar.

Mas cantar é só uma das milhares de formas de aliviar a mente e continuar caminhando.

✍️ Escrever — como estou fazendo agora — é outra.

💬 Só um desabafo

Esse foi só mais um desabafo.

Um momento de verdade que quis compartilhar com vocês.